三忌多多益善 。调理不是秋冬虚症病人不宜用补药 ，藕等也都是季节健康进补进补的佳品 。气虚、学会项忌呕吐和腹泻。饮食否则适得其反 ，调理
四忌凡补必肉 。扁豆、花生 、顺气宽胸 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，
一忌无病乱补 。不思饮食；过量服维生素C， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf五忌以药代食 。血虚之分 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，可导致恶心 、对症服药才能补益身体 ，常常不堪重负 。补前最好请中医判断再行动 。日常食用的胡桃 、会伤害身体 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，动物性食物无疑是补品中的良剂，如过量服用参茸类补品 ，阳虚 、
二忌虚实不分 。