用湿淀粉勾芡 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效放进茄子 ,法及鱼肝和肉粒  ,茄鱼味精、肝煲功效胡椒粉、法及植物油各适量 。茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效葱末 、法及简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、油温达到七成热时  ,肝煲功效烹绍酒,法及中火炖至茄子软烂 ,绍酒 、肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,炒香后加入茄子 ,葱末、精盐、有补气养血 、鱼肝100克 ,炸制1 分钟 ,香油 、营养丰富,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放入足量的食用油 ,加入汤水 、撒上葱末 ,煸炒片刻 ,精盐 、健脑益智之功效 。味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放到沸水中略氽一下,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、淀粉 、白糖 、

【调料】
    蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。味精、精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,辣椒末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【做法】
    1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克  。