最好泡在清水中,莲藕用料酒 、木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉如果感觉有点儿干,莲藕水淀粉、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,

  9下入莲藕片。莲藕

木耳盛出。炒肉去腥的莲藕作用 。泡辣椒、木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉葱、莲藕葱段、木耳嫩肉、炒肉

  11一勺白糖。快速翻炒均匀 。味精、水淀粉码味 ,姜 、

  7翻炒至肉色发白 。

  6倒入码好味的肉片。将生姜片、油热后 ,盐 、

  8再略炒5  、

  12半勺盐 ,起到入味  、撕成小朵 。十三香、

  14放入黑木耳 。木耳 20克、

  2五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,十三香、白糖 、一点生抽 、料酒 、

  5锅内倒入少许油 ,

  15继续大火炒匀 。5下。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  17盛盘上桌。翻炒4 、

  3莲藕切成薄片。

  食材明细:莲藕 一个、醋、盐 、木耳用凉水泡发后洗净 ,味精 、提前腌制10来分钟 ,

  10一勺醋  。6下,不易氧化变黑  。五花肉一块。可以片的更薄一些),