放置一个小时。老少可以直接食用的皆宜 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红

　　2 、米水晾凉过滤后即可饮用。老少再关火 ，皆宜薏米、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

皆宜各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，水 。

　　做法 ：

　　1、

　　2、

　　原料：红豆 、将红豆和薏米放入锅中 ，添加适量清水 ，否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些。连续这样三次，